面肩肱型肌营养不良。很多人可能没听过这个名字，但它其实是最常见的肌营养不良类型之一。
首先，这种病最典型的表现就是面部、肩部和上臂肌肉的无力和萎缩。比如，有些人可能发现自己笑起来的时候表情不自然，或者眼睛闭不紧，喝水的时候容易漏出来，这就是面部肌肉受累的表现。再比如，想抬手梳头发、举东西的时候特别费劲，甚至连开门这样的简单动作都做不了，这就是肩部和上臂肌肉出了问题。
随着病情发展，还可能影响到背部、腹部甚至腿部的肌肉，不过进展通常比较缓慢，有些人可能几十年才会出现明显的活动受限。而且这种病有遗传倾向，很多患者的家人也可能有类似症状。
不过大家别太担心，虽然目前还不能完全治愈，但通过康复训练、物理治疗等方法，可以帮助维持肌肉功能，提高生活质量。
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